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菠菜焯水后和虾皮能一起吃吗

时间:2024-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:菠菜虾皮粥原 料 大米150克,菠菜200克,虾皮10克。2 虾皮用清水洗净,放在小碗内,加入少许精盐和料酒调拌均匀。3 将虾皮放入蒸锅内,旺火蒸5分钟,离火晾凉,取出虾皮,沥净水分。4 菠菜去根和老叶,用清水洗净,沥去水分,放入沸水锅内略焯一下。2 撇去浮沫和杂质,再放入虾皮,淋入熟猪油搅匀,继续用小火煮制。3 待煮至米粒开花且浓稠时,关火,加入菠菜碎末调拌均匀。

菠菜虾皮粥

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原 料 大米150克,菠菜200克,虾皮10克。

调 料 精盐1小匙,味精、料酒各少许,熟猪油1大匙。

准备工作Zhunbeigongzuo

1 将大米用清水淘洗干净,再放清水中浸泡1小时,捞出沥干。

2 虾皮用清水洗净,放在小碗内,加入少许精盐和料酒调拌均匀。

3 将虾皮放入蒸锅内,旺火蒸5分钟,离火晾凉,取出虾皮,沥净水分。

4 菠菜去根和老叶,用清水洗净,沥去水分,放入沸水锅内略焯一下。

5 捞出菠菜,用冷水过凉,挤干水分,放在案板上,切成碎末。

制作步骤Zhizuobuzhou

1 净锅置火上,加入清水烧热,倒入浸泡好的大米,用小火煮至五分熟。

2 撇去浮沫和杂质,再放入虾皮,淋入熟猪油搅匀,继续用小火煮制。

3 待煮至米粒开花且浓稠时,关火,加入菠菜碎末调拌均匀。

4 再加入少许精盐调好口味,出锅倒在大碗内,上桌即可。

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