【摘要】:三色鱼丸汤时间:45分钟口味:鲜香滑嫩原 料 鲤鱼肉、菠菜各250克,鸡蛋清3个,鸡蛋黄1个。3 鲤鱼肉去皮,放入清水中浸泡以去除血水,取出擦净水分,用刀背捶成鱼肉蓉。5 均分成三份,一份加入蛋黄搅匀,另一份加入菠菜汁搅匀,分别挤成鱼丸。制作步骤 Zhizuobuzhou1 锅中加入清水烧至微沸,放入三色鱼丸煮至浮起,捞出。3 再放入三色鱼丸稍煮片刻,待汤汁再沸时,加入味精,出锅装碗即成。
三色鱼丸汤
时间:45分钟
口味:鲜香滑嫩
原 料 鲤鱼肉、菠菜各250克,鸡蛋清3个,鸡蛋黄1个。
调 料 姜片10克,精盐、胡椒粉、清汤、熟猪油各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 菠菜去根和老叶,洗净、沥水,剁成碎末,放入大碗中。
2 加入适量精盐拌匀并腌出水分,用纱布挤出菠菜汁。
3 鲤鱼肉去皮,放入清水中浸泡以去除血水,取出擦净水分,用刀背捶成鱼肉蓉。
4 放入大碗中,加入少许精盐拌匀,再加入熟猪油、鸡蛋清和少许清水搅匀。
5 均分成三份,一份加入蛋黄搅匀,另一份加入菠菜汁搅匀,分别挤成鱼丸。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅中加入清水烧至微沸,放入三色鱼丸煮至浮起,捞出。
2 净锅中加入清汤、姜片、胡椒粉、精盐烧沸,捞出姜片不用。
3 再放入三色鱼丸稍煮片刻,待汤汁再沸时,加入味精,出锅装碗即成。
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