【摘要】:调 料 葱花少许,精盐、鸡粉各1小匙,椰浆、三花淡奶各2大匙,白糖1/2小匙,清汤750克,调和油600克。2 鲜百合去掉黑根,掰成小瓣,放入淡盐水中浸泡并洗净,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。
百合煮香芋
原 料 芋头200克,鲜百合100克。
调 料 葱花少许,精盐、鸡粉各1小匙,椰浆、三花淡奶各2大匙,白糖1/2小匙,清汤750克,调和油600克(约耗30克)。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 芋头去皮、洗净,切成小三角块,放入容器中,加入清水、少许精盐洗去黏液,捞出沥水。
2 鲜百合去掉黑根,掰成小瓣,放入淡盐水中浸泡并洗净,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅置火上,加入调和油烧至六成热,下入芋头块冲炸一下,捞出沥油。
2 锅留少许底油烧至七成热,先下入葱花和百合爆炒出香味,添入清汤烧沸,撇去浮沫。
3 再放入芋头块煮约10分钟,加入精盐、鸡粉、白糖、椰浆,转中火煮约3分钟至入味。
4 然后加入三花淡奶调匀,倒入汤碗中即可。
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