【摘要】:绣球燕菜汤时间:3小时口味:鲜嫩咸香原 料 鸡胸肉100克,生燕菜10克,香菜、胡萝卜、油菜叶、熟蛋皮、鸡蛋清、火腿各少许,食用碱1克。调 料 精盐、味精各1/2小匙,料酒1大匙,清汤、鲜鸡汤各适量。燕菜放入温水中浸泡2小时至透,捞出后摘净绒毛、杂质。锅中加入适量清汤烧沸,放入燕菜焯烫一下。再加入食用碱烘一下,用筷子轻轻搅动两下至燕菜发好。上屉用旺火蒸至熟透,取出后摆放在燕菜周围。
绣球燕菜汤
时间:3小时
口味:鲜嫩咸香
原 料 鸡胸肉100克,生燕菜10克,香菜、胡萝卜、油菜叶、熟蛋皮、鸡蛋清、火腿各少许,食用碱1克。
调 料 精盐、味精各1/2小匙,料酒1大匙,清汤、鲜鸡汤各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
鸡胸肉洗净,去净筋膜,剁成泥状,放入碗中。
加入鸡蛋清、少许精盐、味精、料酒拌匀成鸡蓉馅料。
燕菜放入温水中浸泡2小时至透,捞出后摘净绒毛、杂质。
再放入温水中,反复浸泡并洗涤几次,沥干水分。
锅中加入适量清汤烧沸,放入燕菜焯烫一下。
再加入食用碱烘一下,用筷子轻轻搅动两下至燕菜发好。
捞出燕菜用清水洗净,再用开水冲去碱味,放在大碗中。
制作步骤 Zhizuobuzhou
取少许鸡蓉团成丸子,滚上蛋皮丝、油菜丝、胡萝卜丝。
上屉用旺火蒸至熟透,取出后摆放在燕菜周围。
锅加鸡汤、调料烧沸,倒入燕菜碗内,撒火腿、香菜即成。
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