【摘要】:大蒜菠菜拌蛤仁原 料 活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。菠菜去根和老叶,洗净、沥水,切成3厘米长的段。放入加有少许调和油的沸水中焯烫一下,捞出过凉、沥水。去掉外壳,取出蛤仁,放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。制作步骤 Zhizuobuzhou锅置火上,加入调和油烧至八成热,下入姜末煸炒出香味。倒入碗中,加入精盐、米醋、蒜蓉、香油调拌均匀成味汁。再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。
原 料 活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。
调 料 姜末、精盐、料酒、米醋、香油、调和油各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
蒜瓣去皮、洗净,放入碗中捣成蓉,加入精盐、料酒拌匀。
菠菜去根和老叶,洗净、沥水,切成3厘米长的段。
放入加有少许调和油的沸水中焯烫一下,捞出过凉、沥水。
蛤蜊洗净、捞出,放入沸水锅中煮至开口,捞出晾凉。
去掉外壳,取出蛤仁,放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。
制作步骤 Zhizuobuzhou
锅置火上,加入调和油烧至八成热,下入姜末煸炒出香味。
倒入碗中,加入精盐、米醋、蒜蓉、香油调拌均匀成味汁。
菠菜段加入一半味汁调拌均匀,放入盘中央垫底。
再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。
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