【摘要】：原 料 牛鞭(水发)1000克，老母鸡腿500克，火腿50克，枸杞子25克，菜心10棵，水发冬菇适量。菜心去根和老叶，洗净，入沸水中焯水，捞出过凉、沥干。牛鞭顺长剖开，用清水洗净，剞上一字花刀，切成小段。
杞子炖牛鞭
时间：3小时
口味：咸鲜软糯
原 料 牛鞭(水发)1000克，老母鸡腿500克，火腿50克，枸杞子25克，菜心10棵，水发冬菇适量。
调 料 葱段、姜块、精盐、味精、胡椒粉、料酒、熟猪油各适量，牛肉清汤2000克。
准备工作 Zhunbeigongzuo
枸杞子用清水洗净；火腿切成大片；水发冬菇去蒂、洗净。
菜心去根和老叶，洗净，入沸水中焯水，捞出过凉、沥干。牛鞭顺长剖开，用清水洗净，剞上一字花刀，切成小段。
鸡腿洗净，剁成大块，与牛鞭块一起放入沸水锅中。
加入料酒、少许葱段和姜块焯煮5分钟，捞出沥水。
制作步骤 Zhizuobuzhou
锅置火上，加入熟猪油烧热，下入葱段、姜块炝锅。
放入牛鞭、火腿片、牛肉清汤、鸡腿块烧沸，撇去浮沫。
倒入沙锅中，用小火炖2小时至熟烂，取出鸡块、葱段、姜块。
放入菜心、冬菇和枸杞子烧沸，撇去浮沫和杂质。
加入精盐、味精、胡椒粉调好口味，离火上桌即可。
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