【摘要】:咸鱼豆芽炒饭时间:25分钟口味:鲜咸嫩滑■原 料 白米饭200克,咸鱼1块,黄豆芽适量。准备工作 Zhunbeigongzuo1 黄豆芽去掉根须,漂洗干净,捞出后放入沸水锅内焯烫一下,取出用冷水过凉,再沥净水分。制作步骤 Zhizuobuzhou1 炒锅置火上烧热,加入调和油烧至六成热,先放入葱花爆香,再下入咸鱼粒,用旺火快速翻炒片刻出香味。2 加入黄豆芽,继续翻炒片刻,加入大米饭,翻炒均匀。
咸鱼豆芽炒饭
时间:25分钟
口味:鲜咸嫩滑
■原 料 白米饭200克,咸鱼1块(约重50克),黄豆芽适量。
■调 料 葱花10克,精盐1/4小匙,味精、胡椒粉各少许,调和油1大匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 黄豆芽去掉根须,漂洗干净,捞出后放入沸水锅内焯烫一下,取出用冷水过凉,再沥净水分。
2 将咸鱼用温水浸泡片刻至软,再用清水刷洗干净,捞出擦净水分。
3 把咸鱼块放入大碗内,加入少许清水,上屉用旺火蒸约10分钟,取出咸鱼块,晾凉后切成小粒。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 炒锅置火上烧热,加入调和油烧至六成热,先放入葱花爆香,再下入咸鱼粒,用旺火快速翻炒片刻出香味。
2 加入黄豆芽,继续翻炒片刻,加入大米饭,翻炒均匀。
3 然后加入精盐、味精、胡椒粉炒拌至入味,出锅装盘即可。
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