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西班牙火腿可以用调和油涂表面吗

时间:2023-09-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:1 大米淘洗干净,放入清水中浸泡30分钟,捞出沥净水分,再放入小盆内,加入适量清水,上屉用旺火蒸20分钟至熟。

黑椒火腿炒饭

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■原 料 大米150克,鸡蛋2个,火腿100克。

■调 料 葱末、精盐各适量,黑胡椒粒1/2小匙,调和油1大匙。

准备工作 Zhunbeigongzuo

1 大米淘洗干净,放入清水中浸泡30分钟,捞出沥净水分,再放入小盆内,加入适量清水,上屉用旺火蒸20分钟至熟。

2 取出大米饭,放在另一个干净容器内,加入少许调和油调散并晾凉。

3 鸡蛋磕入大碗内,加少许精盐拌匀成鸡蛋液,再加入米饭拌匀。

4 火腿刷洗干净,放入蒸锅内用旺火蒸10分

钟至熟,取出晾凉,再切成1厘米大小的丁。

制作步骤 Zhizuobuzhou

1 净锅置火上,加入调和油烧至七成热,先下入葱末稍炒,再放入火腿丁翻炒均匀,出锅沥油。

2 将拌好的米饭放入热油锅中,用旺火不断翻炒至饭粒干松。

3 放入炒好的火腿丁炒匀,加入精盐调味,撒上黑胡椒粒即可。

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