【摘要】:木耳银芽粥■原 料 大米150克,鸡蛋1个,黑木耳、绿豆芽、菠菜、海米各适量。2 锅置火上烧热,刷上少许调和油,倒入鸡蛋液摊成圆形的鸡蛋皮。3 将鸡蛋皮取出,晾凉后改刀切成细丝;大米淘洗干净,沥净水分。4 黑木耳用温水泡发,去蒂及杂质,换清水洗净,再撕成小朵。5 绿豆芽、菠菜分别择洗干净,切成小段;海米洗净,泡发回软。3 放入黑木耳、绿豆芽、海米、菠菜段稍煮几分钟至出香味。
木耳银芽粥
■原 料 大米150克,鸡蛋1个,黑木耳、绿豆芽、菠菜、海米各适量。
■调 料 姜末、精盐、味精各少许,高汤120克。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 将鸡蛋磕入大碗中搅散,再加入少许精盐调拌均匀成鸡蛋液。
2 锅置火上烧热,刷上少许调和油,倒入鸡蛋液摊成圆形的鸡蛋皮。
3 将鸡蛋皮取出,晾凉后改刀切成细丝;大米淘洗干净,沥净水分。
4 黑木耳用温水泡发,去蒂及杂质,换清水洗净,再撕成小朵。
5 绿豆芽、菠菜分别择洗干净,切成小段;海米洗净,泡发回软。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 净锅置火上,加入适量清水,先下入大米调匀,再用小火熬煮至粥成。
2 加入高汤、精盐、味精、姜末烧煮至沸,撇去浮沫和杂质。
3 放入黑木耳、绿豆芽、海米、菠菜段稍煮几分钟至出香味。
4 撒上鸡蛋皮丝调拌均匀,出锅倒在大碗内即可。
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