【摘要】:枸杞生姜豆芽粥■原 料 大米100克,枸杞子15克,生姜10克,黄豆芽50克。2 枸杞子去掉杂质,洗净后放在小碗内,加入少许的清水浸泡。3 黄豆芽去掉根须,用清水洗净,再放入淡盐水中浸泡片刻,捞出沥水。2 倒入适量的清水,放入大米,用旺火烧沸,撇去表面的浮沫和杂质。3 转小火熬煮20分钟,加入黄豆芽,继续煮15分钟。4 加入枸杞子煮匀,即可离火出锅,盛碗上桌。
■原 料 大米100克,枸杞子15克,生姜10克,黄豆芽50克。
■调 料 精盐、调和油各少许。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 将生姜削去外皮,用清水洗净,再改刀切成细丝。
2 枸杞子去掉杂质,洗净后放在小碗内,加入少许的清水浸泡。
3 黄豆芽去掉根须,用清水洗净,再放入淡盐水中浸泡片刻,捞出沥水。
4 大米去掉杂质,淘洗干净,再换温水浸泡10分钟,捞出大米,沥水。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 净锅置火上,放入调和油烧至六成热,加入姜丝煸炒片刻出香味。
2 倒入适量的清水,放入大米,用旺火烧沸,撇去表面的浮沫和杂质。
3 转小火熬煮20分钟,加入黄豆芽,继续煮15分钟。
4 加入枸杞子煮匀,即可离火出锅,盛碗上桌。
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