【摘要】:调 料 姜片10克,精盐、鸡精、味精、胡椒粉、酱油、蚝油、鲍鱼汁各1/2小匙,白糖、料酒各1小匙,水淀粉适量,调和油4大匙。
时间:30分钟
口味:香滑鲜嫩
原 料 牛里脊肉250克,青椒、玉米粒各50克。
调 料 姜片10克,精盐、鸡精、味精、胡椒粉、酱油、蚝油、鲍鱼汁各1/2小匙,白糖、料酒各1小匙,水淀粉适量,调和油4大匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 牛里脊肉剔去筋膜,洗净,沥净水分,先切成小条,再切成1厘米大小的粒。
2 放入碗中,加入少许精盐、酱油、蚝油、鲍鱼汁、胡椒粉、料酒码味上浆。
3 青椒去蒂及子,洗净、沥水,切成小丁。
4 锅中加入清水烧沸,放入玉米粒和青椒丁焯烫片刻,捞起沥水。
5 鸡蛋磕入大碗中,加入少许精盐、料酒和味精调拌均匀。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 炒锅置火上,加入调和油烧至七成热,先下入姜片炸出香味。
2 捞出姜片不用,再放入牛肉粒炒散至熟,放入青椒粒、玉米粒快速炒匀。
3 然后加入精盐、酱油、蚝油、鲍鱼汁、白糖炒至浓稠,用水淀粉勾薄芡,装盘即成。
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