【摘要】:调 料 葱段20克,姜片15克,香叶5克,八角2粒,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙,清汤适量,熟猪油1大匙。
牛肉炖干豆角
时间:3小时
口味:咸香汤醇
原 料 牛腩肉400克,干豆角100克。
调 料 葱段20克,姜片15克,香叶5克,八角2粒,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙,清汤适量,熟猪油1大匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
牛腩肉剔去筋膜,洗净,放入清水盆中浸泡去血水。
捞出沥水,在表面剞上浅花刀,再切成2厘米见方的块。
干豆角洗净,放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发。
捞出干豆角,换水洗净,沥净水分,切成长段。
制作步骤 Zhizuobuzhou
锅中加入清水、牛腩块烧沸,焯烫一下去血水,捞出沥水。
净锅加入熟猪油烧热,下入葱段、姜片、八角、香叶炝锅。
放入牛腩块、清汤炖至九分熟,捞出葱、姜、八角、香叶。
放入干豆角段,继续用小火炖至熟透,加入精盐调好口味。
撇去浮沫,加入味精、鸡精,淋入香油,出锅装碗即可。
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