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先煮莲子一段时间后再放米

时间:2023-09-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料 附子片、当归、黄芪、茯苓各适量,精盐1/2小匙,味精1小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒2小匙,明油适量,鲜汤2000克,调和油4小匙。

十全大补汤

时间:120分钟

口味:浓香鲜咸

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原 料 羊肉、羊头肉、羊耳、羊腰、羊蹄、羊舌、核桃仁、莲子、红枣、枸杞各适量。

调 料 附子片、当归、黄芪、茯苓各适量,精盐1/2小匙,味精1小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒2小匙,明油适量,鲜汤2000克,调和油4小匙。

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准备工作 Zhunbeigongzuo

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莲子洗净,上屉用旺火蒸熟,取出。

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当归、黄芪、茯苓洗净,与附子片一起用纱布包裹好。

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羊头肉、羊耳、羊肉、羊舌、羊蹄洗涤整理干净。

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一起放入清水锅中,置火上烧沸,焯烫出血水。

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捞出晾凉,切成片;羊腰去腰臊,洗净,片成薄片。

制作步骤 Zhizuobuzhou

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炒锅置火上,注入鲜汤,放入包好的药料包煮沸。

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加入红枣、枸杞和核桃仁稍煮片刻,撇去浮沫。

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放入羊肉、羊舌等原料,转小火煮30分钟,捞出药料包。

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加入精盐、料酒,放入熟莲子、羊腰片煮至腰片断生。

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撒上胡椒粉和味精推匀,淋入香油,出锅装入汤碗中即成。

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