【摘要】:椰蓉炒活蟹原 料 活蟹5只,椰蓉75克,鲜奶50克,香菜25克,鸡蛋清3个。4 活蟹宰杀,洗净,剁成大块,切口处滚上面粉。5 锅中加入调和油烧至七成热,放入蟹块炸熟,捞出沥油。制作步骤 Zhizuobuzhou1 净锅置火上,加入调和油烧热,先下入葱末、姜末炒香。2 再倒入一半的椰蓉鲜奶炒熟,烹入料酒,放入蟹块翻炒均匀。3 淋入剩余的椰蓉鲜奶炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上香菜末,出锅装盘即可。
椰蓉炒活蟹
原 料 活蟹5只(约1200克),椰蓉75克,鲜奶50克,香菜25克,鸡蛋清3个。
调 料 大葱、姜块各15克,水淀粉1/2大匙,精盐、味精、面粉、料酒、香油、调和油各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 香菜去根和老叶,洗净,切成碎末。
2 大葱去根,姜块去皮,洗净,均切细末。
3 鸡蛋清放入碗里,加入椰蓉、鲜奶、精盐、味精搅匀成椰蓉鲜奶汁。
4 活蟹宰杀,洗净,剁成大块,切口处滚上面粉。
5 锅中加入调和油烧至七成热,放入蟹块炸熟,捞出沥油。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 净锅置火上,加入调和油烧热,先下入葱末、姜末炒香。
2 再倒入一半的椰蓉鲜奶炒熟,烹入料酒,放入蟹块翻炒均匀。
3 淋入剩余的椰蓉鲜奶炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上香菜末,出锅装盘即可。
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