【摘要】:调 料 葱段、姜片各20克,葱花4克,精盐、味精各1小匙,料酒、水淀粉各2小匙,胡椒粉、香油各少许,调和油150克,上汤1000克。
鸡丝滑鱼肚
时间:20分钟
口味:软滑浓香
原 料 水发鱼肚150克,鸡胸肉100克,鸡蛋200克,鸡蛋清少许。
调 料 葱段、姜片各20克,葱花4克,精盐、味精各1小匙,料酒、水淀粉各2小匙,胡椒粉、香油各少许,调和油150克,上汤1000克。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 水发鱼肚洗净,捞出沥水,切成小片。
2 鸡胸肉洗净、沥水,切成细丝,放入碗内,加入鸡蛋清、少许精盐和水淀粉拌匀上浆。
3 入四成热油锅中滑至断生,捞出沥油。
4 锅中加油烧热,先下入姜片和葱段爆香。
5 再烹入料酒,添入上汤,放入鱼肚煨煮5分钟,捞出鱼肚沥干水分。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅留底油烧热,放入鸡蛋液和鱼肚片稍炒。
2 再撒上葱花,加上少许精盐、味精,用中火慢炒至鸡蛋定浆,盛入盘中。
3 锅置旺火上,加入少许上汤、精盐、味精、胡椒粉烧沸,撇去浮沫和杂质。
4 放入鸡丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛在炒好的鸡蛋鱼肚上即成。
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