四季与人体健康
一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下,必然产生相应的变化,这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人体的生理功能也是与大自然相适应的,一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律,四时之气便会伤及五脏,即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。
许多疾病都有明显的季节性。而一年四季的各种气象变化,如气温、湿度、雨雪、气流和刮风等都不同程度地影响人体健康。这是由于气象因素可以通过各种途径作用于人体各种感受器,直接或间接地影响人体神经和内分泌系统,从而改变人体内各系统、各器官的功能及对疾病的抵抗能力。
感 冒
感冒多是由于气温的剧烈下降,使人的体温调节功能不能马上适应而引起上呼吸道感染。因此,在初冬的第一次寒潮南侵时,往往感冒病人会突然大量增加。
心血管疾病
中医认为,寒性凝滞,阻碍气机,故在冬季寒潮大风天气往往是心脏病、脑血管病、精神病加重和容易发作的时候,因这种天气有诱发心脑疾病的因素。
慢性支气管炎和支气管哮喘
在严寒、潮湿、骤冷的环境中,患者最易发病和加重病情,而其中气温的变化是影响发病和病情的主要因素。当气温愈低(日平均气温低于0℃)、气温变化大(前后2天日平均气温差大于3℃)、气压升高时,发病率增加或重病人增多;当气温上升(日平均大于12℃)、天气转暖后,病人的病情就有好转或较为稳定。
关节炎
当天气变化,气象要素波动时,会引起患者体温调节机制的紊乱,而使血管收缩扩张不充分且时间延长;黏蛋白代谢和酶活动紊乱;关节温度下降而使病人关节疼痛加剧。据研究,当大气的干湿、冷热和气压的高低变化超过一定范围时(如前后2天平均气温差大于3℃,气压差大于5mb、相对湿度差大于10%),关节炎的发病率就明显增加,而且往往在天气发生较大变化的前一天,症状就开始出现。
传染病
我们知道,很多传染病的流行都与季节的变化以及天气的客观条件有关联。一般在冬春季多发生呼吸道传染疾病,如流行性感冒、流脑、百日咳等等。而在春秋季则易发生一些肠道传染疾病,如痢疾、便秘、伤寒等等。此外,在我国南方地区,夏季还有乙脑、疟疾的多发季节。这些传染病之所以会发生和流行,主要是因为在这样的季节和天气条件下,适宜于不同的致病细菌和病毒的生长和繁殖。
此外,不同季节的变化还会影响到人的性格以及情绪的波动。如在炎热以及潮湿的天气,人的血浆容易增多,血液稀释,血红蛋白相对会减少,从而使人的情绪出现不稳定的症状。据有关资料统计表明,暴力事件发生较多的时节,如夏季,常与当地气候的炎热状态互相吻合;而在潮湿阴冷的天气,人的心情往往变得比较沉闷,抑郁症患者也常在此时发病。
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