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凉拌空心菜梗要不要焯水

时间:2024-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料 蒜瓣15克,精盐、味精、香油、芥末各1/2小匙,芝麻酱4小匙,陈醋、腐乳汁各1小匙,色拉油2小匙。

麻酱空心菜

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原 料 空心菜750克。

调 料 蒜瓣15克,精盐、味精、香油、芥末各1/2小匙,芝麻酱4小匙,陈醋、腐乳汁各1小匙,色拉油2小匙。

准备工作 Preparations

1 蒜瓣剥去外皮,用清水洗净,沥净水分,放入小碗中,捣烂成蒜蓉。

2 空心菜去掉老根和老叶,放淡盐水中浸泡并换清水漂洗干净,捞出。

3 净锅置火上烧热,放入清水、少许精盐和色拉油烧煮至沸。

4 倒入空心菜快速焯烫一下至熟,捞出用冷水过凉,沥净水分。

制作步骤 Operations

1 芝麻酱放入小碗中,加入少许清水调匀成浓稠状。

2 再加入精盐、腐乳汁、芥末、味精、陈醋、香油和蒜蓉调拌均匀成麻酱味汁。

3 将空心菜装入盘中,淋入调制好的麻酱味汁拌匀,即可上桌食用。

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