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四季豆和胡萝卜可以一起炒肉末吗

时间:2024-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:3 胡萝卜去根,削去外皮、洗净,沥净水分,切成菱形大片;香菇用冷水浸软,捞出去蒂,用清水漂洗干净,切成小片。1 净锅置火上,加入清水和少许精盐、色拉油烧沸,放入四季豆、胡萝卜片、香菇焯烫至熟,捞出用冷水过凉,沥干水分。

姜汁四季豆

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原 料 四季豆400克,胡萝卜50克,香菇2个。

调 料 姜末25克,精盐、味精各1/2小匙,米醋1大匙,香油1小匙,色拉油少许。

准备工作 Preparations

1 四季豆掐去两端,撕去豆筋,放入小盆中,加入少许精盐和清水浸泡洗净。

2 捞出四季豆,沥净水分,放在案板上,斜刀切成6厘米长的小段。

3 胡萝卜去根,削去外皮、洗净,沥净水分,切成菱形大片;香菇用冷水浸软,捞出去蒂,用清水漂洗干净,切成小片。

4 姜末放入小碗中,加入米醋、味精、少许精盐和香油调拌均匀,制成姜汁。

制作步骤 Operations

1 净锅置火上,加入清水和少许精盐、色拉油烧沸,放入四季豆、胡萝卜片、香菇焯烫至熟,捞出用冷水过凉,沥干水分。

2 将四季豆、胡萝卜片和香菇放入容器中,加入姜汁调拌均匀,即可装盘上桌。

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