【摘要】:1 鸡胸肉剔去筋膜,用清水洗净,沥净水分,切成1厘米大小的丁,放入大碗中,加入少许精盐、味精和淀粉拌匀上浆。
五彩拌鸡粒
原 料 熟鸡胸肉100克,鲜枸杞子20粒,熟松仁25克,五味子3克,青毛豆仁15克,百合30克。
调 料 香葱末15克,精盐1小匙,味精少许,芝麻酱1大匙,香油、鸡汤、淀粉、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
1 鸡胸肉剔去筋膜,用清水洗净,沥净水分,切成1厘米大小的丁,放入大碗中,加入少许精盐、味精和淀粉拌匀上浆。
2 百合切去根,取嫩百合花瓣,用清水洗净,放入沸水锅中煮熟,捞出沥干。
3 五味子用温水洗净、泡软;青毛豆仁洗净,下入热油锅中炒熟,出锅待用。
制作步骤 Operations
1 将芝麻酱放入小碗中,先加入鸡汤调化,再加入精盐、味精、香葱末、香油调匀成调味汁。
2 净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,放入鸡肉丁炸至色泽金黄且熟嫩。
3 捞出沥油,放在大碗内,加入五味子、百合、枸杞子、毛豆仁调拌均匀。
4 倒入调制好的调味汁拌匀,撒上熟松仁,装盘上桌即可。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。