【摘要】:鸡松拌茄子原 料 鸡胸肉150克,嫩长茄子300克。调 料 葱花、姜末、蒜泥各适量,鸡粉1大匙,豆瓣2大匙,咖喱粉、精盐、色拉油、香油各少许。制作步骤 Operations1 净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,先下入姜末、蒜泥、葱花炒出香味。4 将嫩长茄子放入盘中,上屉用旺火蒸约10分钟至熟,取出去掉茄子皮。5 将茄子撕成粗条,排放在大盘中,浇淋上炒好的鸡松酱,即可上桌食用。
鸡松拌茄子
原 料 鸡胸肉150克,嫩长茄子300克。
调 料 葱花、姜末、蒜泥各适量,鸡粉1大匙,豆瓣2大匙,咖喱粉、精盐、色拉油、香油各少许。
准备工作 Preparations
1 嫩长茄子去蒂,放入清水中浸泡并洗净,捞出沥水,每根顺长切成两半。
2 鸡胸肉剔去筋膜和杂质,用清水洗净,取出擦净水分,改刀切成碎末。
制作步骤 Operations
1 净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,先下入姜末、蒜泥、葱花炒出香味。
2 再放入鸡肉末,用旺火煸炒至变色,烹入绍酒,加入豆瓣酱翻炒均匀。
3 然后加入鸡粉、咖喱、精盐炒至浓稠,出锅倒在小碗内,加入香油拌匀成鸡松酱。
4 将嫩长茄子放入盘中,上屉用旺火蒸约10分钟至熟,取出去掉茄子皮。
5 将茄子撕成粗条,排放在大盘中,浇淋上炒好的鸡松酱,即可上桌食用。
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