【摘要】:茭白拌海蚬原 料 海蚬500克,嫩茭白150克,香菜段15克。2 捞出海蚬,取出蚬仁,去掉杂质,再放入焯烫海蚬的原汤中浸泡备用。3 茭白剥去外壳,切去根,用清水洗净,捞出削去外皮,斜切成薄片。2 净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,下入择洗干净的花椒炸出香味。4 再放入蚬仁、茭白片、香菜段、精盐、味精、白醋、蒜蓉调拌均匀,即可装盘上桌。
茭白拌海蚬
原 料 海蚬500克,嫩茭白150克,香菜段15克。
调 料 花椒3克,姜末20克,蒜蓉15克,精盐1小匙,味精少许,白醋1/2大匙,色拉油1大匙。
准备工作 Preparations
1 海蚬刷洗干净,放入淡盐水中浸泡并洗净,再放入沸水锅中焯烫至刚熟,捞出用冷水浸凉。
2 捞出海蚬,取出蚬仁,去掉杂质,再放入焯烫海蚬的原汤中浸泡备用。
3 茭白剥去外壳,切去根,用清水洗净,捞出削去外皮,斜切成薄片。
制作步骤 Operations
1 茭白片加入适量精盐、味精抓匀,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。
2 净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,下入择洗干净的花椒炸出香味。
3 捞出花椒不用,将热油倒入小碗内,趁热加入姜末调拌均匀并焖出香味。
4 再放入蚬仁、茭白片、香菜段、精盐、味精、白醋、蒜蓉调拌均匀,即可装盘上桌。
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