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胡萝卜鸡蛋菠菜可以同吃吗

时间:2023-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:上汤浸菠菜口味清香软嫩原 料 菠菜300克,胡萝卜25克,草菇20克,松花蛋1/2个,枸杞15克。调 料 姜片10克,精盐1小匙,味精、鸡粉、香油各1/2小匙,猪骨汤50克,色拉油2大匙。3 松花蛋上屉蒸熟,剥去外壳,洗净后切成小块;枸杞洗净、沥水备用。制作步骤 Operations1 锅中加入色拉油烧至六成热,先下入姜片煸炒出香味。2 再放入松花蛋块煎成金黄色,然后添入猪骨汤煮沸,撇去浮沫和杂质。

上汤浸菠菜

口味清香软嫩

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原 料  菠菜300克,胡萝卜25克,草菇20克,松花蛋1/2个,枸杞15克。

调 料  姜片10克,精盐1小匙,味精、鸡粉、香油各1/2小匙,猪骨汤50克,色拉油2大匙。

准备工作 Preparations

1  菠菜择洗干净,下入沸水锅中快速焯烫一下,捞出码放在汤碗内。

2   胡萝卜去根,削去外皮,洗净后切花;草菇去蒂,用清水浸泡并洗净、切片。

3   松花蛋上屉蒸熟,剥去外壳,洗净后切成小块;枸杞洗净、沥水备用。

4   锅置旺火上,加入适量清水烧沸,下入胡萝卜和草菇片焯烫一下,捞出沥水。

制作步骤 Operations

1   锅中加入色拉油烧至六成热,先下入姜片煸炒出香味。

2   再放入松花蛋块煎成金黄色,然后添入猪骨汤煮沸,撇去浮沫和杂质。

3   放入枸杞、胡萝卜片、草菇片,改用小火烧煮几分钟,加入精盐调好口味。

4   加入味精、鸡粉调匀,淋入香油,出锅倒在盛有菠菜的汤碗内即可。

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