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芦笋可以放进鸡蛋炒番茄里嘛

时间:2024-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:干蒸芦笋鸡口味咸鲜微辣Time40分钟原 料 净子鸡1只,芦笋100克。制作步骤 Operations锅中加水、少许精盐和色拉油烧沸,放入芦笋条焯熟。子鸡放碗内,入蒸锅旺火干蒸25分钟至熟,取出晾凉。剁成3厘米大小的块,整齐地码放在芦笋条上面。锅中加少许色拉油烧热,下入蒜泥炒香,加入酱油、陈醋。再加入白糖、味精炒匀,淋入辣椒油、香油,浇在鸡块上即可。

干蒸芦笋鸡

口味咸鲜微辣

Time40分钟

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原 料  净子鸡1只(约1000克),芦笋100克。

调 料  蒜瓣25克,辣椒油1小匙,精盐、味精、白糖、酱油、陈醋、香油、色拉油各少许。

准备工作 Preparations

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芦笋去根、去皮,洗净,沥去水分,切成10厘米长的段。

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蒜瓣去皮、洗净,沥净水分,放入小碗中捣烂成蓉。

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子鸡去嗉子、鸡内脏,切去鸡尖,剁去鸡爪,洗涤整理干净。

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放入沸水锅中焯烫去血水,捞出用清水冲净。 

制作步骤 Operations

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锅中加水、少许精盐和色拉油烧沸,放入芦笋条焯熟。

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捞出沥水,加入少许精盐调拌均匀,放入盘中垫底。

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子鸡放碗内,入蒸锅旺火干蒸25分钟至熟,取出晾凉。

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剁成3厘米大小的块,整齐地码放在芦笋条上面。

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锅中加少许色拉油烧热,下入蒜泥炒香,加入酱油、陈醋。

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再加入白糖、味精炒匀,淋入辣椒油、香油,浇在鸡块上即可。

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