【摘要】:调 料 葱末50克,蒜末5克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉、香叶各少许,辣酱油1小匙,番茄酱1大匙,色拉油适量。
牛肉丸子饭
口味咸鲜微酸
原 料 米饭500克,牛肉150克,胡萝卜、芹菜各25克,鸡蛋1个。
调 料 葱末50克,蒜末5克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉、香叶各少许,辣酱油1小匙,番茄酱1大匙,色拉油适量。
准备工作 Preparations
1 胡萝卜去皮,洗净,切小丁;芹菜择洗干净,切成丁。
2 胡萝卜丁和芹菜丁一起放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥去水分。
3 牛肉去筋膜、洗净,剁成牛肉末,加葱末、鸡蛋、精盐、胡椒粉搅匀成馅。
4 取少许馅料,团成直径1厘米的丸子,上屉蒸8分钟至熟透,取出。
制作步骤 Operations
1 净锅置火上,放入色拉油烧至六成热,放入香叶、番茄酱炒红。
2 下入胡萝卜丁、芹菜丁,加入蒜末、辣椒油、味精烧煮成蔬菜沙司。
3 小碗用开水烫一下,装入米饭压实,扣入长盘一端,牛肉丸摆在长盘的另一端,浇上炒好的蔬菜沙司即可。
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