【摘要】：口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等。平时多忧思恼怒、经常喝酒、过食肥甘厚腻的人，都可导致脾胃积热，上炎至口腔，就会引发口腔溃疡；另外，有的人脾胃气血不足，脾之运化能力下降，营养物质无法上升，口腔失去滋养，也会产生溃疡。所以，经常患口腔溃疡的人，要从健脾胃、调气血入手调理。
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等。
中医认为，脾开窍于口，口腔黏膜的色泽、味觉、活动功能都与脾相关。平时多忧思恼怒、经常喝酒、过食肥甘厚腻的人，都可导致脾胃积热，上炎至口腔，就会引发口腔溃疡；另外，有的人脾胃气血不足，脾之运化能力下降，营养物质无法上升，口腔失去滋养，也会产生溃疡。所以，经常患口腔溃疡的人，要从健脾胃、调气血入手调理。
容易口腔溃疡的人，饮食上必须注意：吃水果要多吃西瓜、梨、香蕉等寒性的，少吃哈密瓜、荔枝、杨梅、桂圆等热性的；要吃淡水鱼，少吃牛羊肉；多吃清蒸的东西，少吃油煎烘烤的东西。
精准取穴：地仓穴在唇角外侧两旁，平视时瞳孔的直下方。
按摩方法：用食指或中指指腹垂直按压地仓穴1～3分钟，以有酸胀感为度。
功效：祛风止痛，舒筋活络，调治口腔溃疡。
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