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糖醋焖鲫鱼

时间:2024-09-13 百科知识 版权反馈
【摘要】:调料:葱丝10克,姜片15克,蒜片10克,老抽10毫升,陈醋15毫升,料酒10毫升,淀粉10克,白糖15克,盐3克。* 陈醋酿造时需要经过较长时间的发酵过程,其中少量酒精与有机酸反应形成芳香物质,香味浓郁,去腥解腻。常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴和汤品中。

准备 10分钟

操作 15分钟

材料:鲫鱼1条(约200克)。

调料葱丝10克,姜片15克,蒜片10克,老抽10毫升,陈醋15毫升,料酒10毫升,淀粉10克,白糖15克,盐3克。

鲫鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净。

在鱼肚子上划两刀,加料酒去腥入味,裹上淀粉备用。

锅中放油,烧至八成热,下鱼煎成两面呈金黄色时出锅。

锅中留底油,下葱丝、姜片、蒜片煸炒。

放入炸好的鱼,烹入陈醋、老抽和白糖,加少许水,中火烧10分钟,加盐调味后即可。

* 在煎鱼时,鱼身下锅要保持干燥,油温要高,鱼的一面煎成金黄色后,再煎另一面。

* 陈醋酿造时需要经过较长时间的发酵过程,其中少量酒精与有机酸反应形成芳香物质,香味浓郁,去腥解腻。常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴和汤品中。

鱼类富含多种营养素,是延缓衰老、补益身体的重要食材。

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