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玉米粒加胡萝卜粒加黄瓜粒怎么炒

时间:2023-09-13 百科知识 版权反馈
【摘要】:原料 南瓜500克,胡萝卜100克,玉米粒、青豆各50克,什香草5克,玫瑰花瓣少许。2 锅中加入适量清水烧开,下入玉米粒、青豆煮沸,捞出。3 南瓜削去外皮,切开后去掉瓜瓤,洗净,切成大块。6 净锅置火上,加入黄油烧至熔化,放入面粉炒至金黄色。8 然后加入玉米粒、青豆、精盐、白糖、鸡精、什香草煮匀。9 出锅盛入汤碗中,上放玫瑰花瓣加以点缀即成。

原料 南瓜500克,胡萝卜100克,玉米粒、青豆各50克,什香草5克,玫瑰花瓣少许。

调料 精盐、鸡精、白糖、黄油、面粉各适量。

制作步骤

1 胡萝卜去皮、洗净,切滚刀块;玉米粒、青豆洗净、沥水。

2 锅中加入适量清水烧开,下入玉米粒、青豆煮沸,捞出。

3 南瓜削去外皮,切开后去掉瓜瓤,洗净,切成大块。

4 锅中加水烧沸,放入南瓜块和胡萝卜块稍煮,捞出沥水。

5 分别放入搅拌器中,加入少许清水,用中速搅打成蓉状。

6 净锅置火上,加入黄油烧至熔化,放入面粉炒至金黄色。

7 再倒入南瓜蓉和胡萝卜蓉烧煮至沸。

8 然后加入玉米粒、青豆、精盐、白糖、鸡精、什香草煮匀。

9 出锅盛入汤碗中,上放玫瑰花瓣加以点缀即成。

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