【摘要】:调料 葱段、姜片、蒜末各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,酱油1大匙,香油2小匙,水淀粉、色拉油各适量。
原料 豇豆300克,豆腐干200克。
调料 葱段、姜片、蒜末各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,酱油1大匙,香油2小匙,水淀粉、色拉油各适量。
制作步骤
1 豇豆去蒂、洗净,切成小段,放入沸水中焯透,捞出沥干。
2 豆腐干洗净、沥水,先平片成两半,再切成粗丝。
3 放入沸水锅中焯透,捞出沥水,加入酱油拌匀。
4 锅中加油烧至七成油,放入豆腐干丝冲炸一下,捞出沥油。
5 锅中加入少许色拉油烧热,下入葱段、姜片、蒜末炒香。
6 放入豇豆段,用旺火不断颠锅翻炒至均匀。
7 再放入豆腐干丝,改用小火翻炒至熟软。
8 然后加入精盐、味精、胡椒粉炒匀至入味。
9 用水淀粉勾薄芡,淋入香油,即可出锅装盘。
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