【摘要】:菠萝甘甜而微酸,清脆多汁,醇香持久。入馔与鸡片、肉片同炒,是云南厨师发挥地方资源优势的创新菜肴。菠萝鸡片,酸甜适口,果香浓郁,时鲜佳品。净菠萝切成宽3厘米、长4厘米的厚片。白菜洗净,入沸水锅焯后取出。鸡片切成4.5厘米长的薄片,用鸡蛋清、湿淀粉上浆。锅中留油30克将菠萝片、泡辣椒片、鸡片倒入,放入食盐、味精三颠两簸,淋入明油,出锅装盘,盘的一端用白菜、灯笼辣点缀即成。
菠萝甘甜而微酸,清脆多汁,醇香持久。有善生津液、止烦渴、助消化的作用,多做水果鲜食。入馔与鸡片、肉片同炒,是云南厨师发挥地方资源优势的创新菜肴。菠萝鸡片,酸甜适口,果香浓郁,时鲜佳品。
原料
主料:鸡脯肉250克。
配料:净菠萝150克,白菜、红灯笼辣各40克。
调料:食盐5克,泡红辣椒10克,味精1克,鸡蛋清3个,湿淀粉20克,熟猪油1000克(耗60克)。
制法
(1)净菠萝切成宽3厘米、长4厘米的厚片。灯笼辣去籽,切片。白菜洗净,入沸水锅焯后取出。鸡片切成4.5厘米长的薄片,用鸡蛋清、湿淀粉上浆。
(2)炒锅上旺火,注入猪油,四五成热时,下鸡脯滑油,划散断生后取出滤去油。锅中留油30克将菠萝片、泡辣椒片、鸡片倒入,放入食盐、味精三颠两簸,淋入明油,出锅装盘,盘的一端用白菜、灯笼辣点缀即成。
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