【摘要】:将田鸡剥皮割下后退去骨,洗净入碗,加葱(10克)、姜(5克)、黄酒,腌渍15分钟捞出,晾干水分。田鸡肉入碗,加盐(5克)、蛋清、湿淀粉(20克)拌匀上浆。三七花放入淡明矾水中浸泡30分钟,捞出漂净。炒锅上火,注入鸡汤,加盐(10克)、味精、胡椒,用湿淀粉(10克)勾芡,下田鸡、三七花、萝卜,翻炒簸锅,装入盘中央,淋上芝麻油上桌。
田鸡,学名虎纹蛙。生长于稻田、水沟、沼泽地。肉细嫩,鲜美。
三七,是云南出产的名贵药材,有止血强心、散淤生肌、消肿定痛的显著功效。其根、茎、叶、花均可入药。
白炒三七花田鸡,白绿相映,三七花清香浓郁,田鸡肉细嫩鲜香。
原料
主料:活田鸡600克。
配料:鲜三七花约20朵,熟红萝卜1个(约200克),鸡蛋清1个。
调料:鸡清汤100毫升,湿淀粉、葱丝各30克,姜丝20克,明矾水、黄酒各10克,精盐15克,熟猪油1000克(耗100克),味精、芝麻油各3克,胡椒粉2克。
制法
(1)将田鸡剥皮割下后退去骨,洗净入碗,加葱(10克)、姜(5克)、黄酒,腌渍15分钟捞出,晾干水分。田鸡肉入碗,加盐(5克)、蛋清、湿淀粉(20克)拌匀上浆。三七花放入淡明矾水中浸泡30分钟,捞出漂净。萝卜切成菱形片。
(2)炒锅上火,烧热后注入猪油,下葱、姜煸出香味,下田鸡肉,划散炒成白色,倒入漏勺,拣去葱、姜。
(3)炒锅上火,注入鸡汤,加盐(10克)、味精、胡椒,用湿淀粉(10克)勾芡,下田鸡、三七花、萝卜,翻炒簸锅,装入盘中央,淋上芝麻油上桌。
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