五彩素珠鱼系昆明市厨师进修学校教学示范菜,体现其色泽及荤、素的搭配,勺功上的滑炒、烩、过油等综合应用,以及菜形装盘的美化,主、配料之间营养的综合配制。此菜色彩艳丽,软滑鲜嫩,营养搭配合理。
原料
主料:鲤鱼1条(约重1000克)。
配料:胡萝卜、白萝卜各100克,姜、葱、莴笋、老蛋黄糕、红灯笼辣椒各50克,樱桃1粒。
调料:盐30克,味精、胡椒各5克,筒子骨汤200毫升,鸡蛋清2个,湿淀粉120克,花生油500克(耗200克),菜籽油500克(耗100克)。
制法
(1)将鲤鱼宰杀,去鳃除鳞,去内脏,洗净后砍去头、尾,鱼身出骨去皮后拉成丝。姜(48克)、葱(48克)、老蛋黄糕、灯笼辣椒切丝。胡萝卜、白萝卜、莴笋洗净后分别用特制工具挖成三色圆球。湿淀粉(50克)入碗,下蛋清、盐(5克),再下“三球”上浆。
(2)炒锅置于火上,入菜籽油,至六成热时,下入“三球”,待色泽发亮时捞出,再下鱼头、尾,待色发亮时捞出,入碗,加入筒子骨汤(150毫升)、盐(5克)、葱(2克)、姜(2克),上笼蒸入味。
(3)炒锅置于火上,入花生油,至四成热时,下入鱼丝过油后捞出滤尽油分,锅内留油少许,入葱、姜丝炝锅,入红灯笼辣椒丝、老蛋糕丝、鸡丝翻炒,入盐(15克)、味精、胡椒,用湿淀粉(50克)勾芡,淋明油、麻油起锅装入鱼盘成鱼身。将鱼头、鱼尾装入鱼盘两端,还原成鱼形鱼口安上樱桃球1个。炒锅置于火上,入筒子骨汤(50毫升),入胡萝卜球、白萝卜球、莴笋球,入盐(5克)烩入味,用湿淀粉(20克)勾芡,起锅摆在鱼身两边即成。
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