【摘要】:配料 盐2克,味精1克,料酒3克,淀粉(玉米)40克,姜末4克,色拉油100克,香油5克,酱油15克,高汤适量②选粗细大致相同的葱白,切成4厘米长的段,再顺着用刀划一道口,将葱一层一层地剥下来,每段剥两层,把肉馅抹入葱白段内,裹上面粉。
主料 猪精肉(肥瘦)适量,小麦面粉15克,鸡蛋清适量,葱白50克
配料 盐2克,味精1克,料酒3克,淀粉(玉米)40克,姜末4克,色拉油100克,香油5克,酱油15克,高汤适量
·操作步骤·
①将猪肉剁成细馅,加点高汤搅匀,放入盐、酱油、味精、料酒、姜末、香油、一半鸡蛋清调匀。
②选粗细大致相同的葱白,切成4厘米长的段,再顺着用刀划一道口,将葱一层一层地剥下来,每段剥两层,把肉馅抹入葱白段内,裹上面粉。
③将剩余鸡蛋清放在汤碗内,用筷子打匀,加淀粉搅拌均匀。
④锅内放入色拉油,烧至三四成热时,将葱白段裹满蛋泡糊放入油内炸熟,捞出即可。
·营养贴士·此菜可开胃健脾,适合脾胃虚弱者食用。
·操作要领·此菜只有用葱白才做得出特色。
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