【摘要】：本茶中的巴戟天具有补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨的功效；怀牛膝具有补肝肾、强筋骨、逐淤通经、引血下行的功效。
配方
巴戟天20克，怀牛膝15克，枸杞子5克，蜂蜜适量。
做法
将巴戟天、怀牛膝研为粗末，备用。
将药末和枸杞子置于杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的巴戟天具有补肾助阳、祛风除湿、强筋健骨的功效；怀牛膝具有补肝肾、强筋骨、逐淤通经、引血下行的功效。
健康叮咛
本茶适宜患有肾阳亏虚、腰酸冷痛、膝软无力、阳痿早泄等症者饮用。但阴虚火旺、大便干结者不宜服用。
材料详解
巴戟天
【别名】鸡肠风。
【性味】性微温，味甘、辛。
【功效】补肾助阳。
【主治】阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调。
怀牛膝
【别名】倒钩草。
【性味】性平，味苦。
【功效】补肝肾、强壮筋骨。
【主治】腰膝酸痛、筋骨无力、眩晕。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。
枸杞子
【别名】苟起子、枸杞红实。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。
【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛。
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