【摘要】：配方大枣60克，葱白70克，枸杞子、蜂蜜各适量。做法葱白去根须洗净，切成细末，备用。将大枣、葱白末、枸杞子一同放入杯中，用开水冲泡10分钟后，加入蜂蜜，即可。每日1剂，不拘时代茶饮。茶疗功效本茶中的大枣具有补中益气、养血安神的功效；葱白具有发汗、通阳、解毒、杀虫的功效。健康叮咛本茶适宜心烦失眠、面色萎黄、体质虚弱、食欲不振、大便溏薄者饮用。材料详解葱白大葱白。大枣红枣、刺枣。
配方
大枣60克，葱白70克，枸杞子、蜂蜜各适量。
做法
葱白去根须洗净，切成细末，备用。
将大枣、葱白末、枸杞子一同放入杯中，用开水冲泡10分钟后，加入蜂蜜，即可。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的大枣具有补中益气、养血安神的功效；葱白具有发汗、通阳、解毒、杀虫的功效。
健康叮咛
本茶适宜心烦失眠、面色萎黄、体质虚弱、食欲不振、大便溏薄者饮用。
材料详解
葱白
【别名】大葱白。
【性味】性温，味辛。
【功效】发表、通阳、解毒、杀虫。
【主治】二便不通、疮痈肿痛、虫积腹痛。
大枣
【别名】红枣、刺枣。
【性味】性温，味甘。
【功效】补中益气、养血安神、缓和药性。
【主治】心神不宁、脾胃虚弱。
枸杞子
【别名】苟起子、枸杞红实。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。
【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】皮肤暗黄、失眠、贫血。
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