【摘要】：本茶具有养阴生精、敛汗止汗的功效。茶中的五味子具有兴奋中枢神经系统的作用，可改善人的智力活动，提高工作效率。
配方
枸杞子20克，五味子9克，生姜、蜂蜜各适量。
做法
五味子研成粗末；生姜切丝。
将生姜丝、五味子末、枸杞子一同放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有养阴生精、敛汗止汗的功效。茶中的五味子具有兴奋中枢神经系统的作用，可改善人的智力活动，提高工作效率。
健康叮咛
本茶适宜睡眠不安、记忆力减退者饮用，也可作为慢性肝病、肺结核、糖尿病等症患者的辅助治疗饮品。
材料详解
五味子
【别名】山花椒、秤砣子、面藤。
【性味】性温，味酸。
【功效】收敛固涩、益气生津。
【主治】久咳虚喘、久泻不止。
生姜
【别名】姜。
【性味】性温，味辛。
【功效】开胃止呕、发汗解表、清热解毒。
【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
蜂蜜
【别名】石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
枸杞子
【别名】枸杞红实、苟起子。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾。
【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。
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