【摘要】：本茶中的锁阳具有补肾润肠的功效；桑葚子具有滋阴养血、生津的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力的功效。
配方
锁阳、桑葚子各20克，生姜6克，蜂蜜适量。
做法
锁阳、桑葚子、生姜捣碎。
将药末放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的锁阳具有补肾润肠的功效；桑葚子具有滋阴养血、生津的功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力的功效。
健康叮咛
本茶适宜肾阳肾阴两虚、腰膝无力、年老体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。但大便稀溏者不宜饮用。
材料详解
锁阳
【别名】锈铁锤。
【性味】性温，味甘。
【功效】润肠通便。
【主治】阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱。
桑葚子
【别名】桑葚、乌葚。
【性味】性寒，味甘。
【功效】滋阴养血、生津止渴、润肠通便。
【主治】头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白。
蜂蜜
【别名】石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
生姜
【别名】姜。
【性味】性温，味辛。
【功效】开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。
【主治】外感风寒、鼻子不通气。
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