用心智绘图作笔记的好处

心智图（Mind Map），又称为脑图、脑力激荡图、思维导图或灵感触发图，是由英国的托尼博赞于1970年代提出的图像式辅助思考工具。通过一个中央关键词或想法，再以放射线形式去连接所有的相关想法，由于类似心脏及其周边的血管，所以被称为「心智图」。

心智图被教育学家、工程师和心理学家等使用已久，能够应用在学习、教育、文档规划和工程图表等各种场合，所以除了手绘以外，市面上也有至少三十种能帮助绘出心智图的软件工具，其中在台湾最常见的为XMind.net 公司的 XMind。

建议使用心智图作笔记的五个原因如下：

人类的脑细胞之间存在许多突触连结，只要其中一个细胞接收到外在刺激，透过这些连结，其他周边的细胞也会同时被活化。换句话说，大脑处理讯息的方式并非是直线性的，所以我们在听到一个想法后会联想出各种不同念头，而心智图在构图上开放性的特点，就正好符合大脑思绪扩散性的运作方式，也更有利于吸收。

在制作心智图时，不如传统笔记只是写出一行行文字，而是必须先整理出内容的整体结构，才能够绘出树状形式，而这个过程就是在考验对内容的理解程度，同时强迫你深入地处理信息。

大脑比较无法储存一整句的讯息，所以我们也习惯在学习时标明关键字来帮助记忆，而一般抄写整段句子的笔记，在关键字的阅读及呈现也远不如心智图的明了直接。同时，为了避免遗忘关键字表示的意义，经常的复习是有必要的，而这也在间接提醒你「深刻记忆需要不断的复习」的道理。

此外，由于心智图上能有各种的颜色及图形，是属于图像式资料，而这正好能让我们利用一般学习时少用的右脑记忆；根据研究，大脑其实是将「文字」看成许多的「小图片」来吸收，所以「图像式记忆」正是对大脑结构最友善的记忆方式。

大脑对于无法预期和没有结构的事物会感到焦虑，而总结所有重要信息的心智图提供了明确稳定的架构，也能稳定学习时不安的情绪。

和传统笔记相比，心智图还有项显著优点是能够随时增加信息：只要在各个方位加上支干、补充关键字，就能随时充实已经完成的心智图，建立起自己的知识网络。假设原本心智图的空间不够，或者是某个项目有必要作更多延伸，也只需要做上记号并另外开一张心智图；由于一张心智图的文字量少，结构清晰，要标明清楚扩充记号也非常容易。