名人也曾自卑过

十几年前，他从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京的一所大学。上学的第一天，与他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子气、没见过世面，肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。

就因为这个女同学的问话，他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致一个学期结束的时候，很多同班的女同学都不认识他。

很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵。最明显的体现就是每次照相，他都要下意识地戴上一副大墨镜，以掩饰自己内心的自卑。

二十几年前，她也在北京的一所大学里上学。大部分日子，她也都在疑心、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学时期结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试。老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐慌，恐惧自己肥胖的身体跑起来一定非常愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连给老师解释的勇气也没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了，勉强算她及格。

在最近播出的一场电视晚会上，她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的两个人。你会认为：人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想：人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”

他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目给人印象最深的特点就是从容自信。他的名字叫白岩松。

她，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的。她的名字叫张越。

喔——原来是他们，原来他们也会自卑，原来自卑是可以彻底摆脱的。

启迪

按理说做主持人是非常需要从容自信的，可是曾经极度自卑的人也可以成为著名主持人，由此可见，自卑者也是可以变得自信的。他们战胜了自卑，战胜了自我，战胜了自己的思想与恐惧，终于登上了成功的顶峰。

这使我们认识到，自卑的伤害性与战胜自我的重要性。为了自己的前途，我们必须从自卑走向从容、从软弱走向坚强。

名人在未成名之前，就像普通人一样，也有很多不足之处，也需要不断提升，也需要克服自卑。

美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天产生的，应该说就能克服。卡耐基说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们，胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。

克服自卑需要自我期望值。自卑者要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，放大自己的优点。要积极参加交往活动，增加成功交往的体验。对于自卑者来说，哪怕是一点微小的成功也应该备受鼓舞，因为这毕竟是零的突破，是再次成功的希望。