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如何用拍接球

时间:2023-09-17 百科知识 版权反馈
【摘要】:看专业比赛时,经常看到运动员能精准的用球拍接住对手抛过来的球,把球稳住在拍面上或者经拍子反弹用手接住。拍面的运动轨迹从开始触球,到最后停止,应该是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程。

看专业比赛时,经常看到运动员能精准的用球拍接住对手抛过来的球,把球稳住在拍面上或者经拍子反弹用手接住。



而咱业余球友想来一记这样帅帅的接球总是事与愿违,用拍子接球后,球总是乱飞,接球总是不得要领。


特意整理了接球时的要点总结,供大家学习。


第一、要观察球的高度与速度,当球快接触到拍面时,根据球下落的角度侧拍;



第二、用手指和手腕控制拍面,用手臂来控制球拍方向,使球拍顺着来球的方向运动,感觉球托即将接触到球拍时,球拍要有一个回收下拉的动作,使开始减速,卸掉来球上的力,以免把球弹飞!!!



直到球停在拍子上。此时的拍面是与地面平行的。拍面的运动轨迹从开始触球,到最后停止,应该是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程。


反手的接球一样

 

Tips:

1)练习时,可以如上图一样,自己抛自己接,练到自己能稳稳的接住为止;

2)体会卸力的过程(类似于在接杀的过程中也有卸力的动作使回球尽量贴网),直到通过下拉拍子缓冲球速到停在拍面上为止。


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