“依赖别人”是许多员工在工作中的一种“心理借口”，他们过于计较别人的赞同或反对，得到赞同，就产生工作的积极性；获得反对，就颓然不振。
我们奉劝你最好放弃和拒绝上面的这种借口。期待别人的承认、获得他们的赞同、乐于得到表扬，这本是人之常情。但如果你不能正确地看待别人的反对的话，在你通往成功的路上必须会布满障碍。
为了更好地在这个世界上前进而去寻求别人的赞同，是有益于健康并令人愉快的。不过，无论你做什么事情，你将随时随地都可能遭到反对，没有谁能总使周围的每一个人都感到满意。如果你不断地试图取悦于人，那么你将失去自己的个性；如果你过于依赖赞同，那么你也部分地将自己交付了给了那个期望得到他们赞同的人，让自己受到别人的支配；如果你把别人的意见或者信念看得比自己更重要，其结果也会同上述的一样。你让别人来支配你，使自己陷入了被动的境地。
按下列问题去检验自己，也许是一个好办法。你将认识到自己是否真正摆脱了对赞同的依赖，是否拒绝了这种依赖别人的借口。
你把自己的感情责任交付给别人吗？
你经常在不要求道歉的时候道歉吗？
你倾向于让别人显得比你自己更重要吗？
你允许别人贬低你和你的努力吗？
对上列问题进行思索后，请想想韦恩·戴尔博士针对那些为了寻求别人的赞同而神经过敏，并寻找借口、自拆台脚所说的话：“只要别人是认真负责的，而你自己又不可能改变性格，你就不必冒任何风险。因此，把寻求别人的赞同作为自己的一种生活方式，将有助于你在自己的一生中安安稳稳地避免任何冒险行动，强化你头脑中那种别人必须照料你的观念，从而使你回复到自己被人怀抱、保护和指使的孩提时代。”
假如你是一个对自己有责任心的员工，你不妨这样做：一旦你决心克服掉自拆台脚以寻求别人赞同的习惯，你就应当从一些简单的调整开始，逐步改变自己善于寻找借口的习惯。
写下白天里人是怎样经济使用“对不起”作为话语的开关。
写下白日里你是怎样经常地用“我对吗”或“你同意吗”作为谈话的结尾。
避免参考任何他人的意见来为自己辩护。
承认如下事实：你不可能在任何时候都使每一个人愉快，要学会在非难中生活。
学会依靠自己作出判断。例如在买衣物、选择家具的时候、或者在对一些重要问题作决定的时候。
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