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青音：团长，我们今天来说一说换工作的话题。
其实，换工作和换老公这两者有点像。我有一个朋友，前段时间和我讲了一段话。她说：“我真觉得自己成长了。我发现，现在这个充满智慧的、心态平和的自己，遇到任何男人都会幸福。”我当时真想好好给她鼓鼓掌，她真的是成长了，而且这个感悟特别棒。
把它用在工作上，我想，是不是也有同样的道理？就是说，“没有不对的工作，只有不对的你自己”呢？
团长：我记得好像有一本书，书名就叫《如果你爱自己，嫁谁都会幸福》。当然，这个观点有一点绝对化。因为有些工作是要换的，就像有些伴侣有时候也需要换一样。
我们前面曾经谈过，怎样看一份工作，你找对了没有？就是：这份工作是不是能够更好地发挥出你的天赋？它是不是符合你的兴趣？你的能力是不是在这方面？如果这三者都符合的话，这就叫找对了工作。
但是很遗憾，有些人根本不知道自己的天赋，也不知道自己的兴趣，更加没有能力去完善自己的工作。于是，他总是把工作的不如意归因到外在：公司不好、环境不好，行业不好……这样，都是相当危险的。
所以，就像你说的，如果他的天赋、兴趣和能力这三者都没问题的话，可能就是内在的问题，就要向内觉察了。
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青音：关于向内觉察，我们是不是今天教给大家一些向内觉察的方法？具体要怎么做？
团长：很简单，还是回到我们的模式里面去。你觉得工作不好，你的难点在哪里？你的困惑在哪里？比如，你要换工作，是因为领导的强势，让你觉得压力很大；或是因为你做了很久，别的同事都加薪了，老板却一直不给你加薪；或者，你总是跟同事处不好关系；或者，每当遇到一个新的任务时，你总是觉得有压力，等等。这是你的模式，你要察觉。
首先看看，在你过往换工作中，有没有一个规律呢？你为什么换工作呢？如果能够找到那个点，你就能看到自己每次都掉到同一个洞里面。你能找到这个点，就是觉察的开始。
也许很多朋友看到过一首诗，叫《人生五章》，讲的是四次掉到同一个洞里的故事。
第一章，我走在大街上，看到人行道上有一个洞，我掉下去了，然后我迷失了，这不是我的错。第二章，我走在同一条街，我还是掉到同一个洞里面，但这不是我的错，我费了好大的劲儿，爬上来。第三章，我走在同一条街，看到同一个洞，我掉了进去。但这一次，我开始有点觉察了，这可能是我的错，这可能是我的一种习惯。当我意识到这一点，我迅速地从洞里爬了出来。第四章，我走在同一条街，我看到人行道上有一个洞，我绕洞而过。第五章，我走上了另外一条街。
由这首小诗，我们能够看看，我每一次换工作，是不是都是因为同一个原因呢？如果是，这个就可能是你人生中的一个洞。我们就要问自己，为什么我每次遇到这样的事情，都会选择离开呢？
其实，换工作，我们可以把它看成是一种逃避。当然，逃避是我们的本能反应，这个本能反应源于我们远古的祖先。就像我们居住在丛林的时候，面对一个老虎，我们有两种选择。第一种，攻击；第二种，逃避。就是说，当你有胜算的时候，你会攻击它；当你没有胜算的时候，你会选择逃避。而，面对工作的一个压力或者一个新状况的时候，你选择了离开，这是一种典型的逃避。
为什么逃避呢？是因为你能力不足而逃避，还是你有更好的选择而离开？这是一个好问题，你要好好地问自己。
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青音：如果有些朋友，思来想去，觉得现在这份工作我还是不能要，我还是必须要换工作。这个时候，他要怎样帮助自己，找到下一份更好的工作呢？
团长：在换工作之前，我想邀请你问问自己：“我能找到比现在这个工作更好的吗？为什么？”当你能够回答这个问题的时候，你再重新选择工作。另外，你选择工作之前，我还想问你一个问题：“你从上一份工作中，学到了什么？”如果你什么都没有学到，即便换了一份工作，老天还是会给你同样的功课。
就像一个小学生，他学不会乘法。他问： “我不学乘法了，行不行？”我想，你的人生是绕不过去的。必须学习了乘法之后，你才能学习新的知识。当然，有朋友问：“我一辈子不会乘法，行不行？”当然行，但你的人生总会遇到乘法的难题。
青音：所以，很多难题都会在一个人身上，一遍一遍地过。这些难题可能会呈现在你的工作中，也可能会呈现在你的人际交往中，也可能呈现在你的爱情中。其实这些难题都是你的弱点，你要跟自己的弱点共处，发现它，解决它，然后去成长。
在我的公司，一个员工来的时候，我都会跟他讲这样一段话：“我并不担心你会从这家公司离开，我担心的是，有一天你离开的时候发现在这家公司什么都没学到。所以我特别希望，你们每个人在这家公司都能成为更好的自己。当有一天离开的时候，你能问问自己，我能从这家公司带走什么？把这些学到的东西妥妥地带走，我在这祝福你。”
这段话，我也送给所有在听我们这集话题的朋友。换工作不是问题，但不停地换工作背后，你所要逃避的那个问题，才是真正的问题。
在换工作的时候，好好问问自己：这些问题有没有在这份工作当中解决？下一份工作能解决这些问题吗？从眼下这份工作中，我究竟能带走一些什么？这样你就会更加理性地来换工作了
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