【摘要】:主料:猪肝尖100g 菠菜100g 枸杞10g 糯米100g 大米100g辅料:葱适量 姜适量 盐适量 黑胡椒适量 白醋适量 白酒适量 淀粉适量 水适量1.我用的是圆糯米和大米。
主料:猪肝尖100g 菠菜100g 枸杞10g 糯米100g 大米100g
辅料:葱适量 姜适量 盐适量 黑胡椒适量 白醋适量 白酒适量 淀粉适量 水适量
1.我用的是圆糯米和大米。
2.放清水浸泡30分钟
3.泡好的米加葱姜放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。
4.猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈
5.然后在清水里几滴白醋,将猪肝浸泡1个小时以上
6.将浸泡好的猪肝攥干水分,用白酒、淀粉上浆腌制30分钟
7.菠菜一定要过水,不然含草酸,影响钙的吸收。
8.过水的菠菜切小段
9.枸杞用水浸泡30分钟,洗净待用
10.粥煮好后,放入猪肝煮十分钟
11.拌入菠菜
12.放盐搅匀
13.放枸杞搅匀
14.最后放黑胡椒,就可出锅
1 提前浸泡米再煮粥,格外香。
2 菠菜最后放。
3 猪肝放入后不要太长时间,不然容易老
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