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山药萝卜粥

时间:2023-09-21 百科知识 版权反馈
【摘要】:主料:糯米50g  大米30g  淮山100g 萝卜100g  香菇2朵辅料:香油适量  盐适量  葱花水量1.准备好所有的食材。怀山药其滋补营养价值更高,也可以用普通山药。滴入几滴香油可让粥品口感更香浓。

主料:糯米50g  大米30g  淮山100g 萝卜100g  香菇2朵

辅料:香油适量  盐适量  葱花水量

1.准备好所有的食材。  

2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。  

3.怀山药去皮切段清水浸泡备用。

4.萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。  

5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。  

6.大米,萝卜,香菇放入电压锅内胆。 

7.在放入怀山药。  

8.在加入适量热水。

9.内胆放入电压锅中。

10.加盖按下营养饭-煮粥健。  

11.滴声提示后开盖加入盐调味。  

12.再滴入几滴香油搅拌均匀。

13.盛入碗中后撒上葱花食用。

怀山药其滋补营养价值更高,也可以用普通山药。

盐不要多放,微有咸味即可。

滴入几滴香油可让粥品口感更香浓。

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