【摘要】:主料:糯米50g 大米30g 淮山100g 萝卜100g 香菇2朵辅料:香油适量 盐适量 葱花水量1.准备好所有的食材。怀山药其滋补营养价值更高,也可以用普通山药。滴入几滴香油可让粥品口感更香浓。
主料:糯米50g 大米30g 淮山100g 萝卜100g 香菇2朵
辅料:香油适量 盐适量 葱花水量
1.准备好所有的食材。
2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。
3.怀山药去皮切段清水浸泡备用。
4.萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。
5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。
6.大米,萝卜,香菇放入电压锅内胆。
7.在放入怀山药。
8.在加入适量热水。
9.内胆放入电压锅中。
10.加盖按下营养饭-煮粥健。
11.滴声提示后开盖加入盐调味。
12.再滴入几滴香油搅拌均匀。
13.盛入碗中后撒上葱花食用。
怀山药其滋补营养价值更高,也可以用普通山药。
盐不要多放,微有咸味即可。
滴入几滴香油可让粥品口感更香浓。
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