美容美颜偏方

现代女性没有不注重美容的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的比例并不高。美容养颜是有原则的，没有科学性是起不到效果的，只有遵循人体的生理过程，使之自然而然的改变才是真正意义的美容养颜。美容美颜偏方介绍如下一起来了解了解吧！

1、燕窝蜜枣汤

原料：红糖适量、燕窝、蜜枣。

做法：将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之做法，使肤色光泽滋润。

2、银耳枸杞羹

原料：银耳15克，枸杞子25克。

做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之做法。

3、姜枣茶

原料：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。

做法：将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

4、美容羹

原料：新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。

做法：将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此方有美容护肤、乌发之做法，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

5、三味美颜汁

原料：将藕、胡萝卜、苹果切成小块，

做法：一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。

6、银耳红枣羹

原料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法：先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之做法，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

7、山楂赤豆汤

原料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。

做法：先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此方块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

8、杏肉排汤

原料：腐竹、蜜枣、银杏、肉排

做法：做汤。此汤补益身体，营养丰富，更能生津润燥，清除体内多余的脂肪。减服期间饮用，即可补营养又可减赘肉，除脂肪一举数得。

9、除斑护肤汤

原料：乌豆，瘦肉、糙米、生薏仁、熟薏仁

做法：做汤。此汤除斑护肤，做法卓著，为民间女士护肤秘方。凡皮肤易受阳光照射而变红，变黑、渐成斑点的女士都可饮用。

10、木瓜乌鱼汤

原料：乌鱼、木瓜、红枣

做法：做汤。此汤健脾开胃、养颜减肥、补而不燥，长期饮此汤作食疗，可以健美养颜，身材出众之效。

11、青木瓜美容汤

原料：鱼头、青木瓜、黄芪、生姜

做法：做汤。瘦身、美颜美白，淡斑。

12、山药美白汤

原料：鸡腿、新鲜山药、玉竹、白芷、枸杞子、生姜

做法：做汤。润肤美白、改善肤色。

13、祛斑美容汤

原料：冬瓜、排骨、玉竹、白芷、枸杞子、麦冬、生姜

做法：做汤。养颜美白、淡斑、瘦身。

14、枣芪美颜汤

原料：黄芪、红枣、甘草、麻仁、陈皮、蜂蜜

做法：做汤。养颜美白、淡斑、瘦身。

15、归芪鲤鱼汤

原料：鲤鱼、当归、黄芪、生姜、米酒

做法：做汤。补血、润肤、利尿

16、丹参润肤汤

原料：鸡肉、丹参、鸡血藤、生地、连翘、红花、川芎、荆芥穗

做法：做汤。养颜补血、肤色明亮

17、补气长寿汤

原料：枸杞子、山药、党参、桂圆、沙参、 生姜、玉竹、红枣

做法：做汤。补气养气，安神宁心。