第节，注意的品质

(1/4) 注意广度

1．注意广度的含义 注意广度指同一时间内能清楚地把握的对象的数量，如“一目十行”。“速示器实验”结果发现，视觉的注意广度大约为“7±2”个单元或组块。 2．注意广度的影响因素 （1）知觉对象特点 注意对象越集中，排列越有规律，越能成为相互联系的整体，注意广度越大。 （2）知识经验 知识经验越丰富，知识结构越完整，注意广度越大。 （3）活动任务 活动任务越复杂，需要耗费的认知资源越多，注意广度越小，反之则越大。

(2/4) 注意稳定性

1．注意稳定性的含义 注意稳定性指注意在一定时间内相对稳定地保持在某种事物或某种活动上。通常可以用警戒作业测量，即要求被试在一段时间内，持续地完成某项工作，并用工作绩效的变化做指标。注意稳定的相反状态是注意的分散（分心），而注意的起伏（动摇）是指注意在短暂时间内的起伏波动，主要是生理节律引起，每次起伏平均为8～12s。 2．注意稳定性的影响因素 （1）对象本身的特点 注意对象内容复杂多样，注意容易稳定；注意对象内容单调乏味，注意难以稳定。 （2）活动的目的和任务 活动目的和任务越明确，越有利于注意的稳定。 （3）人的主观状态 活动者的积极态度和对事物的兴趣，是保持注意稳定性的重要条件。

(3/4) 注意分配

1．注意分配的含义 注意分配指将注意分配到不同活动中，如“眼光六路耳听八方”。通常用双作业操作研究注意分配，即让被试同时完成两种作业，观察他们完成作业的情况，如可用双手协调器。 2．注意分配的影响因素 （1）活动的熟练程度 同时进行两种或几种活动时，若有一种活动达到相当熟练，甚至自动化的程度时，注意分配实现起来就比较容易。 （2）同时进行的几种活动之间的关系 有内在联系的活动有助于注意分配。 （3）注意分配的技巧。

(4/4) 注意转移

1．注意转移的含义 注意转移指主体根据新的需要及时主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上去的特性。如，学生上完第一节课后，自觉准备好第二节课；学生从听课转移到记笔记等。 2．注意转移的影响因素 （1）原来活动吸引程度 注意转移前所从事的活动吸引力越大，注意转移越困难。 （2）引起注意转移的新事物特点 新注意对象吸引力越强，越符合需要和兴趣，注意转移越容易。 （3）神经过程的灵活性 高级神经活动类型为灵活型的人，注意转移要比安静型的人容易。