夏季怎样穿着更凉快

夏季怎样穿着更凉快

因为天气炎热，是否“凉爽”便成了夏季挑选着装的首要条件。夏季穿衣是否凉爽，除了与衣料的透气性（主要是厚度、密度）有关外，与衣料的吸湿性关系也很大。据测定，气温在24℃、相对湿度在60%左右时，蚕丝品的吸湿率约为10%，棉织品约为8%，合成纤维的吸湿率最差，一般不到3%。所以在夏季，有经验的人常选用“真丝”作为夏季的衣服面料。真丝衣服不仅吸湿和散湿性能好，而且还是一种蛋白质纤维，对人体皮肤非常有益，加之重量轻、厚度薄，因而穿起来非常凉爽。此外，植物纤维的棉布及高支纱府绸也很适合做夏季的衣服。

太空中拍摄到的台风

一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。但也不能一概而论，以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男人越不要打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。

要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿。生活中的夏日，女性常常和裙子密不可分。这里要说明的是，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大风，因而穿起来比西服裙更凉快。

夏季因为气温高，人体容易出汗。从健康角度上说，大汗淋漓过后，汗湿的衣服要及时更换。《千金要方·道林养性》认为，夏季衣服汗湿不换，最易汗湿的部位是人体的背、腰等部位，久着不去，易伤人阳气，严重时可导致寒湿一类的病变；此外，长时间穿汗湿的衣服，还容易使人患疮疖和一些皮肤瘙痒病症。