防晒分场合肌肤零负担

防晒分场合肌肤零负担

室内与室外接受紫外线照射的强度大有不同，所以我们要根据不同场合制定不同的防晒计划，避免因为过度防晒而给肌肤造成负担，或者防晒工作不足给肌肤带来不利。

室外——细节不可遗漏

耳朵、眼部、下巴处是绝对不能遗漏的部位。

在额头、鼻梁、颧骨、耳廓等接触阳光更多的地方重复涂抹。

曝晒于阳光下，每隔2小时应补涂防晒霜，户外游泳者应该使用防水型防晒产品。

室内——避免过度防晒

上妆的话可以选择喷雾型防晒产品，每隔2小时补喷。由于该类产品较轻薄，每次至少喷两层，以保证防晒效果。

对与长时间坐在办公室的上班族，在紫外线照射不强烈的秋冬季节，使用SPF30、PA++的隔离霜就可以。在夏天还是建议选择SPF50、PA+++的高系数防晒产品，避免肌肤在不知不觉中被晒伤而老化。如果使用的是防晒隔离霜，要达到较好的防晒效果，防晒产品用量要足够，一定要均匀覆盖全脸。需要上底妆的话，可以选择无色的防晒隔离霜，避免妆色不自然，

小提示

引起肌肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对肌肤造成最直接的伤害。所以，即使是在室内，也要像在室外一样做好充分的防晒工作。

问题肌不再惧怕阳光

对肌肤来说，夏天绝对不是什么愉快的日子，肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他更加恶劣的后果。而敏感性皮肤几乎谈防晒霜色变，因为防晒霜含有的防晒元素仿佛每一种都对皮肤不怀好意。

虽然清爽几乎是所有人擦防晒霜的要求，但最安全的物理性防晒剂却是属于油脂性的，感觉稍油腻，但稳定性较高、不易致敏。所以，对于容易过敏的肌肤来说，最佳的选择还是各种药妆品牌推出的专用物理性防晒产品。

防晒霜提前涂

由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长效隔离作用，因此在出门前20分钟就要擦拭防晒隔离产品。