【摘要】：两手各拿5～6个卡扣，左右交替插入训练，拇指与食指姿势应正确，孔位应对正并卡入到位，如图1－41所示。
1.从料盒中取出卡扣
（1）两只手同时各取出5～6个卡扣，一次取多个会使传送困难，容易脱落，如图1－34所示。
（2）目视确认双手中卡扣数量，如图1－35所示。
（3）双手交替做插入准备，如图1－36所示。
图1－34 取卡扣
图1－35 确认卡扣数量
图1－36 做插入准备
2.一只手传送卡扣
卡扣拿握方法：卡扣的面朝上，用拇指推出。在传送中食指要接触卡扣的下端，如图1－37所示；拇指要接触卡扣面，如图1－38所示。
图1－37 卡扣拿握方法
图1－38 拇指接触卡扣面
3.两只手传送卡扣
一只手做插入姿势，另一只手做传送姿势，如图1－39所示。
4.插入动作
拇指接触卡扣面安装，孔位应对准，卡入要到位，如图1－40所示。
图1－39 两只手传送卡口
图1－40 位置要准确
5.插入训练
两手各拿5～6个卡扣，左右交替插入训练，拇指与食指姿势应正确，孔位应对正并卡入到位，如图1－41所示。
图1－41 左右交替插入训练
6.连续的插入
一只手插入卡扣，另一只手捻送做准备工作，如图1－42所示。
7.在标准节拍下连续插入训练
按30s16个的目标将节拍器调整到3.5s一个循环卡扣，左右手交替反复训练，如图1－43所示。
图1－42 连续的插入
图1－43 左右手交替反复训练
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