加强对胎儿的视觉刺激

孕14周 加强对胎儿的视觉刺激

虽然你的胎儿生活在羊水中，周围一片漆黑，但这并不意味着胎儿没有视觉能力。胎儿的视网膜在孕4周开始形成，孕28周时能感觉到光线的明暗。因此，准妈妈可以将音乐与视觉结合起来，进一步刺激胎儿的大脑发育。

准爸爸可以在早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中散步，带着随身听，做做早操，晒晒太阳，多看一看美丽的风景、美好的事物，让胎儿在音乐与美景的伴随中，通过准妈妈的感受间接感受到外在世界的美好。

准妈妈讲《龟兔赛跑》

找一个阳光明媚的午后，躺在温暖的阳光之下，倒一杯热水，给胎儿讲一讲“龟兔赛跑”的故事吧。

龟兔赛跑

兔子长了四条腿，一蹦一跳，跑得可快啦。乌龟也长了四条腿，爬呀爬呀，爬得真慢。有一天，兔子碰见乌龟，笑眯眯地说：“乌龟，乌龟，咱们来赛跑，好吗？”乌龟知道兔子在开他玩笑，瞪着一双小眼睛，不理也不踩。兔子知道乌龟不敢跟他赛跑，乐得摆着耳，嘲笑乌龟胆小。

乌龟生气了，说：“兔子，你别神气活现的，咱们就来赛跑。”兔子一听，差点笑破了肚皮：“乌龟，你真敢跟我赛跑？那好，咱们从这儿跑起，看谁先跑到那边山脚下的大树。预备！一，二，三……”

兔子撒开腿就跑，跑得真快，一会儿就跑得很远了。他回头一看，乌龟才爬了一小段路呢，心想：乌龟敢跟兔子赛跑，真是天大的笑话！我呀，在这儿睡上一大觉，让他爬到这儿，不，让他爬到前面去吧，我三蹦两跳的就追上他了。“啦啦啦，啦啦啦，胜利准是我的！”

兔子把身子往地上一歪，合上眼皮，真的睡着了。乌龟爬得也真慢，可是他一个劲儿地爬，爬呀、爬呀，等他爬到兔子身边，已经累坏了。兔子还在睡觉，乌龟也想休息一会儿，可他知道兔子跑得比他快，只有坚持爬下去才有可能赢。于是，他不停地往前爬、爬、爬。离大树越来越近了，终于到了。

兔子呢？他还在睡觉呢！兔子醒来后往后一看，唉，乌龟怎么不见了？再往前一看，哎呀，不得了了！乌龟已经爬到大树底下了。兔子一看可急了，急忙赶上去可已经晚了，乌龟已经赢了。乌龟胜利了。

兔子跑得快，乌龟跑得慢，为什么这次比赛乌龟反而赢了呢？

名画欣赏《蛙声十里出山泉》

《蛙声十里出山泉》中齐白石老人用简略的笔墨在一远山的映衬下，从山涧的乱石中泻出一道急流，六只蝌蚪在急流中摇曳着小尾巴顺流而下，它们不知道已离开了青蛙妈妈，还活泼地戏水玩耍。

人们可以从那稚嫩的蝌蚪联想到画外的蛙妈妈，因为失去蝌蚪，蛙妈妈还在大声鸣叫。虽然画面上不见一只青蛙，却使人隐隐如闻远处的蛙声正和着奔腾的泉水声，演奏出一首悦耳的乐章，连成蛙声一片的效果。

孕15周 培育胎儿心灵的关键

由于胎儿在母体子宫内不能主动获取营养、选择环境，他只能被动地生活。因此，母体的健康状况、情绪感受、生活方式等都将对胎儿产生直接或间接的影响。这就要求准妈妈要有良好的心境、情绪以及健康的生活方式，并注重避免有害心理的侵入，给胎儿创造一个安全、营养、温馨的生长空间。

母亲心情最稳定的情况是什么时候呢？就是“满足的时刻”！包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候，所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，身心便获得发展。

准妈妈自己也应学会调节，可以借助音乐的力量调节情绪，使胎儿感受到母亲的乐观情绪，为将来打下良好的性格基础。

中国画是中国传统民族绘画的统称。准妈妈欣赏中国画主要是为了提高艺术修养，调整情绪。所以不必仔细去钻研，站在欣赏的角度去看就行了。欣赏中国画主要有三点：一要看气韵。南齐的谢赫提出了品画艺术的标准“六法”论，即：“气韵生动、骨法用笔、应物象形、随类赋彩、经营位置、传移摹写”六项法则。气韵生动，是对作品的总体要求，是赏析中国画的主要准则；二要看笔墨。“骨法”在中国画中指的是运用线条作为骨架进行造型的方法。线条是中国画家独到的艺术语言，是中国画的灵魂；三是构图、形式。因为中国画使用独特的散点透视法。所以在构图上讲究稳中求奇，险中求稳，着意对比，打破对称，形成一个富有节奏的协调整体。

小贴士

欣赏名画的作用主要是让准妈妈有一个好的心情，以及培养一些艺术修养。所以准妈妈没有必要找一些难以理解的作品来欣赏。准妈妈在欣赏时可以给胎儿讲你看到的画面上的情景，让胎儿与你产生共鸣。

约纳森的晨曲《杜鹃圆舞曲》

《杜鹃圆舞曲》为挪威作曲家约纳森之作，他也只是因为此曲，才名传于世的。由于《杜鹃圆舞曲》的曲调优美，音乐形象逼真，因而深受人们的喜爱。这首欢快的乐曲，非常适合准妈妈在早晨睡醒后倾听。

《杜鹃圆舞曲》在曲调和节奏上，都有挪威民间舞曲的风格。它以竖笛模拟杜鹃的叫声，以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘出一幅春光明媚、鸟语花香的美好图景。听一首轻快的歌曲《儿时情景》

本周准妈妈情绪波动时，可以听一听舒曼的钢琴套曲《儿时情景》。罗伯特·舒曼是德国著名作曲家、音乐评论家，是浪漫主义音乐成熟时期的代表之一。

《儿时情景》由13首小曲组成。

1.异国以及异国人。平稳四分音符夹杂着不安分的附点节奏，表现孩子听到异国故事时诧异好奇的神情。

2.离奇的故事。突变的节奏使乐曲显得夸张活泼，仿佛古怪离奇的故事。

3.捉迷藏。上上下下飞快跳跃的顿音，展现孩子们你躲我藏、追逐游戏的情景。

4.孩子的请求。亲切温柔的旋律充满稚气，并带有祈求、幻想的情绪，描绘孩子提出请求期待答复时的神情。

5.愉快。欢快的旋律音型在高低声部轮番出现，微妙地刻画了孩子得到所期望的东西后满足幸福的心理。

6.重要事件。夸张而单纯的顿音、呆板的节奏，呈现出孩子一本正经的严肃面孔，令人发笑。

7.梦幻。这是其中最精彩的一首。乐曲节奏缓慢平稳，旋律细腻动人，在丰满的和弦衬托下，渗透着梦境般的诗意。

8.壁炉旁。柔和舒展的旋律描绘了一幅充满融融之乐，和谐温暖的家庭图景。

9.木马骑士。在持续音上奏出带切分节奏的旋律简洁生动，描绘前后晃动的木马和木马上兴高采烈的小骑士。

10.过分认真。跨小节的绵绵不断的切入构成严肃单调的主题，描绘孩子努力思索的神情。

11.惊吓。平静的主题交织着紧张的半音经过的和弦，经音乐罩上一层恐怖色彩，刻画儿童听到鬼怪故事后害怕惊恐而又好奇的心理。

12.入眠。晃动的节奏与卡农手法的运用，形成了摇篮曲般温和宁静的气氛，平静舒缓的音乐表明孩子已酣然入睡。

13.诗人说话了。这首终曲是以大人的口吻写成，旋律悠缓，蕴含着迷惘惆怅的心情，表达对已逝童年的忧伤和感慨。

激昂的《春之声圆舞曲》

春之声圆舞曲，作品第410号，是奥地利著名音乐家小约翰·施特劳斯的不朽名作，作于1883年。当时作者已年近六旬，但此曲依然充满活力，处处散发着青春的气息。曲中生动地描绘了大地回春、冰雪消融、一派生机的景象，华丽敏捷的旋律如春天的气息扑面而来，洋溢着青春活力。

伴随着轻快的舞曲，准妈妈是不是也心情大好，忍不住要跳起华尔兹了呢？

小鸟欢乐地唱着，

在山谷中清脆地回响。

阳光照耀在草地上，

闪耀着七色光芒。

啊，春天身着飘逸的裙装，

和我们在一起，

共同沐浴着明媚的阳光，

忘掉烦恼与忧愁。

在这晴朗的日子里，

我们尽情地奔跑，

欢笑，游玩！

小贴士

有些准妈妈不太喜欢听古典音乐，但又觉得要给胎儿做胎教，就勉强自己听，弄得心情反而不好，这样就失去意义了。如果准妈妈实在不喜欢听古典音乐，可以听流行音乐，但不要听那些劲歌，最好是比较舒缓的，在歌词选择上也最好是积极向上的，而不是消极悲观的。

读儿歌《小小的船》

《小小的船》是叶圣陶先生写的一首美妙的儿童诗。这首诗描述的是一个晴朗的夜晚，一个小朋友仰望明月所看到的情景，展现了孩子飞上月亮、遨游太空的美好愿望。全诗形象优美，韵律和谐，充满儿童情趣。准妈妈还可以根据诗中的意境将自己的想象画出来。

弯弯的月儿小小的船，

小小的船儿两头尖。

我在小小的船里坐，

只看见闪闪的星星蓝蓝的天。

胎教名曲《勃兰登堡协奏曲》

《勃兰登堡协奏曲》是巴赫的管弦乐作品中最著名的乐曲。这部协奏曲一共有6首，是巴洛克风格的音乐。这部协奏曲主题非常轻松。整个作品基本都在小快板的节奏中完成。

在音乐声中我们仿佛回到了17世纪，回到了数百年历史的勃兰登堡。推荐准妈妈听勃兰登堡巴洛克室内乐团演奏的版本。这个乐团成员比较年轻，但演奏时把对乐曲理解的自信和全身心地投入，展现给了听众。准妈妈可以在清晨醒来后，一边欣赏这首活泼明快的乐曲，一边梳洗打扮，相信一定能为你带来一天的好心情！

孕16周 给胎儿朦胧美意识的胎教

我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。准妈妈在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。本周准妈妈可以在音乐的伴奏下，读一些优美的文字给胎儿听，这不仅可以使准妈妈本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的胎儿，让他也感受到这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。

给胎儿讲《小马过河》

给胎儿讲《小马过河》的故事，并告诉胎儿这个故事说明了什么道理。

小马过河

小马和他的妈妈住在绿草茵茵的小河边。除了妈妈过河给河对岸的村子送粮食的时候，小马总是跟随在妈妈的身边寸步不离。

小马过得很快乐，时光飞快地过去了。

有一天，妈妈把小马叫到身边说：“小马，你已经长大了，可以帮妈妈做事了。今天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”

小马非常高兴地答应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。可是河上没有桥，只能自己淌过去。但又不知道河水有多深，怎么办呢？犹豫中的小马一抬头，看见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯伯，您知道那河里的水深不深呀？”

牛伯伯挺起他那高大的身体笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”小马高兴地跑回河边准备趟过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原来是小松鼠。小松鼠翘着她的漂亮尾巴，睁着圆圆的眼睛，很认真地说：“前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”小马一听没主意了。牛伯伯说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀？只好回去问妈妈。马妈妈老远地就看见小马低着头驮着粮食又回来了。心想他一定是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱们一起去看看吧。”

小马和妈妈又一次来到河边，妈妈这回让小马自己去试探一下河水有多深。小马小心地试探着，一步一步地淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才知道。小马深情地向妈妈望了一眼，心里说：“谢谢你了，好妈妈。”然后他转头向村子跑去。他今天特别高兴，你知道是为什么吗？

格林童话《聪明的小伙计》

今天准妈妈给胎儿讲个《聪明的小伙计》吧！也许胎儿会为故事里这个聪明的小伙计拍手叫好。

聪明的小伙计

如果主人有一个聪明的小伙计，他既顺从听话，又能凭着自己的聪明才智行事，那主人多幸运啊，他的家又该是多安乐！

曾有这样一位聪明的小伙计汉斯，一次主人让他去找回走失的牛，他出去后好长时间没回家，主人想：“汉斯多忠心，干起活来多卖力！”可这么晚他还没回来，主人担心他出意外，便亲自起身去找他。

他找了好久，最后总算瞧见汉斯在宽阔的田野另一头，正一蹦一跳地朝他迎面赶来。“喂！亲爱的汉斯，我打发你去找牛，找到没有？”主人走近问。“没有，老爷。我没有找到牛，不过我也没去找。”小伙计答道。

“那你去找什么了，汉斯？”“找更好的东西，很幸运地找到了。”

“是什么，汉斯？”“三只山鸟。”小伙计答道。

“在哪里？”主人问。

“我见到一只，听到一只，然后拔腿去赶第三只。”聪明的小伙计回答道。

学学榜样吧！别再为主人或他们的命令犯愁。想干什么，乐意怎么干，尽管去做，到时你肯定会像聪明的汉斯一样机智。