【摘要】：1.涌泉(井穴) 定位：蜷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
1.涌泉(井穴)
定位：蜷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
简单取穴：仰卧，蜷足，脚掌心前部正中凹陷处，约当足底前、中1/3交界，第2、第3跖趾关节稍后。
作用：滋阴降火，醒脑安神。
主治：头顶痛，眩晕，小儿惊风，癔症，癫，休克，高血压病，咽喉痛，足心热。
2.太溪(输穴 原穴)
定位：当内踝尖与跟腱之间凹陷处。
简单取穴：正坐或仰卧，内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐。
作用：补肾滋阴，纳气调经。
主治：失眠，健忘，耳鸣，耳聋，咽痛，咳嗽，哮喘，咯血，胸痛，月经不调，阳痿，腰痛，内踝肿痛。
3.照海(八脉交会穴—通阴跷脉)
定位：内踝尖下方凹陷中。
简单取穴：正坐，内踝尖正下方，内踝下缘的凹陷处。
作用：补肾滋阴，利咽宁神。
主治：月经不调，痛经，阴痒，子宫脱垂，尿路感染，慢性咽炎，便秘，失眠，癫。
4.复溜(经穴)
定位：太溪穴直上2寸，当跟腱前缘。
简单取穴：正坐或仰卧，太溪直上2寸，跟腱前缘处。
作用：补肾滋阴，通调水道。
主治：水肿，腹胀，腹泻，热病无汗，盗汗，遗精，早泄，糖尿病，腰脊痛。
5．阴谷
定位：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
简单取穴：正坐屈膝，腘横纹内侧端，按取两筋之间即是。
作用：益肾壮阳，通络止痛。
主治：月经不调，崩漏，白带，阴道炎，阳痿，早泄，尿路感染，阴囊湿疹，癫，精神病。
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